Какое влияние на здоровье оказывает велосипед?

Ученые отмечают, что с каждым годом люди начинают все больше внимания уделять собственному здоровью. Социальные группы, пропагандирующие здоровый образ жизни, приобретают огромную популярность, и это не может не радовать. Однако, большинство людей, стремящихся позаботиться о здоровье, не задумываются о том, какую пользу организму может принести обычное катание на велосипеде.

Как оказалось, для того чтобы поддерживать организм в тонусе, совершенно не обязательно посещать дорогостоящие занятия в спортивном зале или записываться на йогу. Специалисты уверяют, что регулярные поездки на велосипеде способны существенно улучшить общее состояние организма, снизить риск возникновения многих заболеваний.

Что дает катание на велосипеде?

Прежде чем рассмотреть все плюсы велопрогулок, необходимо упомянуть о статистике. Согласно полученным данным, люди, которые уделяют достаточно много времени катанию на велосипеде, на 70% меньше подвержены простудным заболеваниям и гриппу. А теперь немного о пользе для здоровья.

  1. За счет постоянной тренировки сердца и сосудов повышается выносливость. Благодаря этому утомляемость понизится, вы сможете дольше чувствовать бодрость.
  2. Заставляя легкие работать на 100%, вы улучшаете обмен веществ, поскольку все органы получают кислород в достаточном количестве (головной мозг в том числе).
  3. Мышцы ног становятся более заметными, появляется рельеф. Это не только помогает улучшить форму ног, но и способствует тренировке выносливости мышц.
  4. Существенно улучшается кровообращение в органах малого таза.
  5. Тренируется вестибулярный аппарат, который оказывает серьезное влияние на координацию. Постепенно улучшается координация движений.
  6. Осуществляется профилактика нарушений зрительной активности, поскольку велосипедист постоянно устремляет взгляд вдаль. Ведь самая распространенная причина близорукости – это частое чтение. Обусловлено это тем, что взгляд долгое время фокусируется на близком предмете.
  7. У человека появляется хороший, здоровый аппетит, который свидетельствует о нормальном обмене веществ.
  8. Особенно полезны такие прогулки курильщикам, поскольку за счет глубокого дыхания легкие очищаются от накопленных в них вредных токсинов.

Ученые так же напоминают, что велопрогулки оказывают положительное воздействие на иммунитет человека. Именно поэтому необходимо приобщать к подобному занятию и детей. Однако, при этом следует помнить, насколько важно осуществлять выбор велосипеда по росту ребенка, чтобы ему было максимально удобно им пользоваться. Ведь в противном случае катание может стать причиной серьезных травм и болезней, связанных с искривлением позвоночника.
  • Пункты проката
  • Цены
  • Условия
  • Каталог
Парк Культуры
Парк культуры

Мы находимся всего в двух минутах ходьбы от станции метро "Парк Культуры" по адресу: Москва, Зубовский бульвар, д. 21-23, стр. 1 (вход со двора, через арку справа от кафе "Шоколадница" и "Ваби Саби").

Kонтактный телефон: +7-886-221-9047

Университет
Метро университет

Наш велопрокат расположен недалеко от станции метро "Университет" (выход из метро к Детскому музыкальному театру имени Н.И. Сац) по адресу: Москва, Университетский проспект, д. 6, корп. 1. (вход с левого торца дома со стороны парка при Московском дворце пионеров)

Kонтактный телефон: +7-958-606-7752

Сокольники
Парк сокольники

Мы находимся в 3х минутах ходьбы от центрального входа в парк Сокольники, на территории ледовой арены Сокольники, в здании Крытого тренировочного комплекса по адресу: ул. Сокольнический вал, д.1Б, стр. 2 (проход на территорию ледовой арены со стороны ул. Сокольнический Вал, вход в прокат с тыльной стороны здания).

Kонтактный телефон: +7-985-547-8683

Стоимость проката и бронирования велосипеда на Московский велофестиваль 06.07.2024 - 2500 рублей за велосипед

Горные и городские велосипеды:

Час - 300 рублей;

Весь день (с открытия до закрытия) - 1200 рублей;

Одни сутки (24 часа) – 1500 рублей, далее + 750 рублей каждые сутки.

Шоссейные велосипеды:

Час - 500 рублей;

Весь день (с открытия до закрытия) - 2000 рублей;

Одни сутки (24 часа) – 2500 рублей, далее + 1500 рублей каждые сутки.

2Долгосрочная аренда (доступна на определенные модели, минимальный срок аренды 14 дней):

2 недели - 2800 рублей;

1 месяц – 5000 рублей;

2 месяца – 9000 рублей;

3 месяца – 12000 рублей.

Детские велосипеды:

Час - 200 рублей;

Весь день (с открытия до закрытия) - 800 рублей;

Одни сутки (24 часа) – 1000 рублей, далее + 500 рублей каждые сутки.

Детский велоприцеп 300 руб./час, весь день 1200 рублей;

Детское сидение - 100 руб./день.

Тандем:

Час - 500 рублей;

Весь день (с открытия до закрытия) - 2500 рублей;

Одни сутки (24 часа) – 3500 рублей.

Шлемы, замки, фонарики выдаются бесплатно при их наличии.

Оплата начисляется по истечении 5 минут с момента выдачи оборудования.

Тарификация поминутная, с округлением до 10 рублей в большую сторону.

Принимаем к оплате банковские карты:

принимаем к оплате банковские карты VISA, VISA Electron, MASTERCARD, Maestro

>20 000
довольных клиентов в год
>350
велосипедов в наличии
12
лет на рынке
100%
гарантия исправности оборудования

Жителям городов не хватает активного отдыха, драйва, физических нагрузок. Особенно тем, кто ведет сидячий образ жизни – работает в офисе. А велопрогулки – это отличный способ провести время, нагрузить мышцы, поразвлекаться с детьми.

Преимущества проката велосипедов:

  • Нет необходимости покупать собственный велосипед. При высокой средней стоимости не каждый может себе позволить такую покупку. А дешевые велосипеды не очень удобны и ломаются чаще.
  • Не нужно искать место для хранения. Можно покататься в свое удовольствие и вернуть обратно.
  • Нет необходимости в обслуживании: смазке деталей, поддержании внешнего вида и прочих манипуляциях.

Наши преимущества:

  • Большой выбор велосипедов, доступных для проката.
  • 3 пункта велопроката в Москве, которые располагаются рядом с метро.
  • Постоянные акции.
  • Мы предоставляем велосипеды от лучших производителей, которые отличаются высоким качеством и надежностью.
  • Для удобства клиентов существует доставка к месту катания.
  • Доступные цены и самые лучшие условия проката.
  • Возможен наличный и безналичный расчет.
Условия проката

Как взять велосипед в прокат - пошаговая инструкция:

  1. Предъявите оригинал паспорта или водительского удостоверения.
  2. Если вы планируете вернуть велосипед в тот же день, то оплатите первый час поездки с банковской карты.
  3. После катания оплатите оставшуюся часть стоимости аренды велосипеда.
  4. При аренде на срок сутки и более оплата берется сразу за весь период аренды.
  5. Не принимаем в качестве залога наличные деньги, документы или ценные вещи.

Ответственность

Мы предоставляем оборудование в отличном состоянии и надеемся получить его обратно в полной комплектации, в чистом виде и надлежащем техническом состоянии, пригодном для эксплуатации, без ухудшения потребительских качеств и внешнего вида.

Пользуясь нашими услугами, Вы принимаете на себя всю ответственность за возможные повреждения или утрату оборудования в период аренды и обязуетесь компенсировать в полном объеме любой ущерб или потерю.

Мы не несем ответственность за ущерб, причиненный вашей жизни и здоровью при использовании арендованной техники.

Вы принимаете на себя все риски и ответственность, которые могут возникнуть во время проката: нанесение урона третьим лицам, ответственность за нарушение ПДД и пр.

ASPECT NICKEL 27,5
Schwinn Hollywood
SCHWINN FRONTIER 24
FORMAT 1415
Schwinn Sierra 1
MERIDA JULIET 6.10-V
Jamis Explorer 2
FORMAT 2222
Schwinn Panther
Jamis RENEGADE
Trek T900
GIANT REVEL
FORMAT 7413
Giant Sedona DX
Schwinn Corvette
Schwinn Tango Tandem
Giant Sedona W
Giant Suede
Giant bella 20
Велоприцеп Adventure ST4
ASPECT ALLROAD
Trek Domane AL2
ASPECT NICKEL 29
GIANT ATX 27.5
GIANT CYPRESS DX
Trek 820 WSD
Schwinn Sierra 27.5
Sivica 7 Women